早起きしよう、朝活だ、と思って７時半にケータイのアラームをセットして、でも朝はどうしても眠いので念のために５分間隔でスヌーズがかかるようにしたんだけど、その状態でベッドから起き上がったのが結局９時、どういうことかというと、７時半にアラームが鳴って、いや、あと５分だけ寝させてくれ、スヌーズ最高、と思って５分寝て、またアラームが鳴って、あと５分だけ、それを９時まで繰り返していたということで、つまり、私はアラームを１８回止めてようやく目覚めたことになる。無意味な拷問のようだ。
９時にようやく体を起こして、あれ、朝活は？？とおもう。悲しさから一日が始まる。
そんな風に摂った睡眠の質も最悪で、めちゃくちゃ眠いから、もう朝活とかやんなくて最初から９時にアラームをセットしておいた方が絶対良いんだけど、奇跡が起きて７時半にばっちり目覚めるんじゃないか、そうすれば一日が１時間半も長くなって幸せ、そういう淡い期待を抱きながら、私は明日のアラームも７時半にセットしています。