202401から続いていた手記は202406で途切れている．いま202411だから，この5か月の間，何をしていたかというと，もうめちゃくちゃ食っていた．怖くて体重計乗ってないけど，しっかりきっちりリバウンドしている気がする．体が重いししゃがむのがつらい．悲しい．悲しくなるなら食わなきゃいいのに，食っている．それもたくさん．
前回のダイエットもそうだったんだけど，夏になると食っちゃうんだよな．この暑さでしんどくて脂肪が燃えていると勘違いして，ちょっとくらいならいっか，って食べちゃう．ちょっとどころではない量を．学べよ俺．
案の定，寒くなってきたので，痩せなきゃ…と思い始めている．そうやって2024年も終わっていく．もう痩せなくてもいいですか．デブのおれでも愛してほしい．